脳卒中片麻痺体操（下肢の壁ずらし運動）〜脳卒中つくばリハビリセンター〜

脳卒中片麻痺体操（下肢の壁ずらし運動）

麻痺の足を持ち上げて体操するのは大変！

でも、壁を上手に使うと、足のコントロールに効果的な運動が可能です！

効果

・体幹の安定性

・脚のコントロール

・足裏の感覚アップ

ポイント

・足の裏全体が離れないようにする

・力加減（足を力一杯に壁に押し付けない）

・膝と足を柔らかく、大きくゆっくり動かす

足裏が壁から離れず、柔らかく出来ましたか？

繰り返し行ってみてください！