日常生活動作
脳卒中片麻痺体操(床上動作)〜脳卒中つくばリハビリセンター〜

日常でこなせるといざという時に役立つ床上動作! でも・・・ 立ち上がってからしゃがむのは怖い! 台が無いと難しい! そう思っていませんか!? 工夫次第では、 立ち上がらなくても、 台が無くても可能です◎ 今回ご紹介の方法 […]

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日常生活動作
調理は心を満たすもの!〜脳卒中つくばリハビリセンター〜

脳卒中片麻痺の方にとって、調理はハードルが高い生活動作の一つです。 なぜなら、麻痺の状態によっては、 長時間の立ち作業を片手でこなすことになるからです。 また、 火の管理や包丁の使い方など、危険と隣り合わせであり、 時間 […]

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自主トレーニング
脳卒中片麻痺体操(四つ這い)〜脳卒中つくばリハビリセンター〜

手足の支える力を身につけるために、 四つ這いは効果的です。 今回は、四つ這いでの自主トレーニングの紹介です。 四つ這いをすることが難しい場合は、 テーブルに手を添えて実施してみましょう。 また、麻痺の腕が伸びにくい場合は […]

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