脳卒中片麻痺体操(滑らかな起き上がり)

 

 

毎日行っている起き上がる動作だからこそ、

まっすぐ滑らかに起き上がれるようにしたいところ!

 

起き上がり動作は、

実に奥が深い!

 

・頭頸部をしっかりコントロール

・背骨を一つ一つ順番に曲げ伸ばす

・両脚が浮かない

・両腕を優しく伸ばす

・起き上がったら骨盤をまっすぐ立てる

 

慣れてきたら、筋緊張、スピード、正確性をコントロールしましょう!

 

 

支持基底面を知覚しながら、

スピードコントロールと筋緊張コントロールが大切です!

 

 

ご予約はこちら