熱中症と夏の血栓を予防しよう！〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2020年4月30日
熱中症と夏の血栓を予防しよう！ 夏の暑い時期、 何よりも“熱中症”の予防が大切です。 熱中症というと、 以前は、屋外にて炎天下に長時間さらされることで起こるもの という認識がありましたが、 温暖化が進む今日、 約４割が屋 […]
自宅でロコモを防ごう！〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2020年4月11日
よく耳にする健康ワードに サルコペニア ロコモティブシンドローム（以下ロコモ） があります。 いわゆる ”おとろえ” のことですが、 サルコペニアは 加齢に伴って筋量が減少することです！ また、 ロコモとは 移動能力を指 […]