脳卒中片麻痺体操(下肢の壁ずらし運動)

 

 

麻痺の足を持ち上げて体操するのは大変!

 

でも、壁を上手に使うと、足のコントロールに効果的な運動が可能です!

 

 

効果

・体幹の安定性

・脚のコントロール

・足裏の感覚アップ

 

 

ポイント

・足の裏全体が離れないようにする

・力加減(足を力一杯に壁に押し付けない)

・膝と足を柔らかく、大きくゆっくり動かす

 

 

足裏が壁から離れず、柔らかく出来ましたか?

繰り返し行ってみてください!

 

 

 

ご予約はこちら