脳卒中片麻痺体操（股関節安定化回旋運動）〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2018年11月22日
脳卒中片麻痺の股関節周囲の安定性は、 上手に立ったり、歩くためには必要な機能です。 今回は、股関節の安定化に有効な、骨盤の回旋運動を動画でご紹介します！ ヒップリフトに骨盤の回旋を加えることで、効果が増します。 効果的 […]
脳卒中片麻痺体操（下肢の壁ずらし運動）〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2018年11月21日
脳卒中片麻痺体操（下肢の壁ずらし運動） 麻痺の足を持ち上げて体操するのは大変！ でも、壁を上手に使うと、足のコントロールに効果的な運動が可能です！ 効果 ・体幹の安定性 ・脚のコントロール ・足裏の感覚アップ ポイント […]
脳卒中片麻痺体操（上半身前後編）〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2018年11月16日
座位でできる上半身の体操です。 背骨の伸び、腕の伸び 骨盤コントロール 肩甲骨コントロール 腹筋、背筋のアップ などに効果的！！ 肩の痛みや腕のつっぱりに気をつけて、実施してください！！ 背骨と腕をしっかり伸ばして出来ま […]
脳卒中後は運動イメージを鍛えよう！メンタルローテーションで空間や体の認識を高める！〜脳卒中つくばリハビリセンター〜
2018年11月5日
私たちが思い通りに運動するためには、 運動のイメージが正しく出来ていることが大切です。 運動をイメージするとは、 運動を、こんな感じかな？ と、意識して運動を想像することとはちょっと違います。 実は私たちが運動するときは […]